Depuis plusieurs semaines, je me renseignais sur l'achat d'une montre connectée. J'ai donc acheté la montre Garmin Instinct Solar qui ne...

Vendredi dernier, j'ai testé les crampons et le piolet : j'ai adoré ! Il faut dire aussi que j'avais un excellent professeur comme vous...

Cette semaine, je passe quelques jours à la montagne dans la vallée verte pour démarrer un entrainement "soft" en altitude. Je loge dans...

Dimanche 31 janvier, j'ai rendez-vous avec les Marcheuses pour notre randonnée habituelle. On a prévu de marcher une dizaine de...

Depuis que j'ai décidé de me lancer dans cette Aventure, au début j'ai passé des heures devant YouTube à regarder chacune des étapes du...

Dimanche 24 janvier, je vais marcher mes 10 kilomètres avec chaussures et sac à dos. La fatigue de la veille ne se fait pas encore...

Ce matin, j'ouvre les volets, il est 7h00, il fait nuit noire ou presque (mais pas sur la photo, prise une heure plus tard). Je m'imagine...

Je démarre la semaine plus cool, en effet mon corps ne s'était plus trop habitué à être autant sollicité et il faut ménager sa monture...

Aujourd'hui je vous propose un petit bilan de la semaine avec le suivi de mon programme sportif. J'ai parlé du projet Mont Blanc à des...

L'ascension du Mont Blanc nécessite une excellente préparation physique. Cela semble évident, mais c'est très sérieux quoi que vous...