CHOISIR SON MATÉRIEL
Il est essentiel d'avoir un bon équipement pour la préparation de l'ascension du Mont Blanc et de façon générale, lorsque vous effectuez des randonnées en montagne. Vous allez adapter votre équipement et votre tenue en fonction de plusieurs critères tels que la durée de la randonnée, la météo, la technicité notamment.
La liste du matériel m'a été transmise par mon guide que je remercie infiniment. Il vous appartient de l'adapter si vous le souhaitez. Pour ma part, j'ai tout emporté.
Site du guide : https://www.jodylaoureux.fr/
Ci dessous la liste pour :
La tenue individuelle
Le contenu du sac à dos
Le matériel technique
TENUE INDIVIDUELLE
Des sous-vêtements respirants
Des chaussettes à l’excellente thermicité. (marque Socks)
Un pantalon de montagne imperméable ou déperlant.
Une softshell (ou petite polaire)
Une paire de gants légers.
Lunettes soleil de catégorie 4 pour protéger ses yeux de la réverbération.
Une paire de chaussures cramponnables semi-rigides ou rigides
DANS LE SAC À DOS (MAX 30 À 35 LITRES)
Une petite doudoune pour l’ascension du Mont-blanc
Une veste coupe vent-imperméable et respirante type Gore-Tex.
Un collant thermique type Carline
Des guêtres (si vous n’en avez pas sur votre sur-pantalon).
Un bonnet technique fin ou une cagoule technique qui sera mise sous le casque
Une paire de gants techniques chauds et imperméables
Une casquette (pour les grosses chaleurs) et un Buff
Quelques affaires de rechange (une paire de chaussettes et un haut respirant, minimum nécessaire).
Crème solaire et un stick pour les lèvres haute protection.
Une gourde ou une bouteille en plastique résistante (pas de Camel Bag)
Le pique-nique, barres énergétiques, pâtes de fruits et autres, accessibles rapidement
Un drap-housse ou sac à viande
Quelques affaires de toilette (brosse à dents, mini tube de dentifrice)
Une lampe frontale et des piles neuves
Une mini trousse à pharmacie avec des pansements "double peau"(Compeed), de l'aspirine, du Doliprane (pour le mal des montagnes), un anti-vomitif et des Boules Quies (si vous voulez dormir quelques heures dans les refuges)
MATÉRIEL TECHNIQUE
Deux bâtons de marche télescopiques (avec une rondelle).
Un mousqueton à vis pour les manœuvres de corde.
Très important, marchez avec vos chaussures quelques semaines avant pour éviter les ampoules. Le jour J, vous devrez vous concentrer sur votre course et votre souffle.
En général, le matériel ci-dessous est fourni par votre guide :
Des crampons polyvalents avec anti bottes.
Un piolet léger, confortable en main, de 50 à 70 centimètres, selon votre taille.
Un baudrier réglable, léger et compact, adapté à la marche.
Un casque.